나쁜생활습관 썸네일형 리스트형 건강을 위해 버려야 할 8가지 습관이라...미국 기준인가? 미국 허핑턴포스트지가 '건강을 위해 당장 버려야 할 습관 8가지' 를 소개했다고 하는데... 첫째, 손톱 물어 뜯기 손톱을 물어 뜯는 것은 습관성이 대부분이죠? 정서가 불안하거나 어린아이들이 많이 하는 것으로 알고 있습니다만... 미국인들은 성인들도 손톱을 많이 물어 뜯나보죠? 당연 손에 세균이 그대로 입에 들어가니 안 좋은 습관이겠죠...^^ 둘째, 손가락 마디꺾기 아, 이거는 우리도 많이 하는데... 고작 해야 뼈마디가 두꺼워진다고 말리는 경우가 대부분인데 골절과 인대파열이라는 치명적인 위험이 따른다고 하네요. 한국 사람들이 뼈대가 굵은 건지, 미국인들이 뼈대가 약한건지... 셋째, 콘택트렌즈를 착용한 채로 잠드는 것 네 당연하겠죠. 지금은 어떤지 모르지만 예전에는 술 먹고 뻗어서 콘텍트렌즈를 끼고 .. 더보기 이전 1 다음
