임신중금기음식 썸네일형 리스트형 임신 중 먹지 말아야 금기 음식 고령화 시대에 접어든 우리나라... 이젠 심각한 사회, 아니 국가적인 문제가 되어 버렸지요. 우리나라처럼 고령화가 빠르게 진행되는 나라도 드물다고 하네요. 옛날에는 자식이 재산이라고 한 가정에 대여섯은 기본이었던 것 같은데... 사실 정부차원에서의 출산장려가 적극적으로 진행되고 있긴 하지만 아직 한참 역부족인듯 싶습니다. 아이를 낳고 싶어도 경제적인 문제 때문에 쉽지도 않고요. 아이들 교육비가 정말 상상을 초월하니까요. 저도 자녀가 좀 더 있었으면 싶지만 마찬가지로 경제적인 문제가 걸리더라구요. 어여어여 돈 걱정 없이 아이를 키울수 있는 세상이 되었으면 하는 바람입니다. 이런 상황에서 얻은 금쪽같은 우리 아기, 임신 때부터 조심해야겠지요? 임신 때 조심해야할 음식 등 몇가지 적어봅니다. ※ 옛날 조상들이.. 더보기 임신 중 주의할 음식, 식품은? 임신 중에 주의를 요하는 음식에는 어떤 것이 있을까요? 가뜩이나 입덧으로 고생해서 식욕도 없는 판에 음식도 가려 먹어야 한다니 좀 짜증스럽군요 그래도 지킬 것은 지켜야 하니까 ◎ 소금 임신 중에는 평소보다 음식을 조금 싱겁게 먹습니다. 너무 짜게 먹으면 부종과 임신중독증을 일으키기 쉽습니다. ◎ 커피 일정량 이상의 커피는 수면에 지장을 주고 소변의 횟수를 많게 하므로 주의합니다. 대부분 산모들은 카페인 성분 때문에 안먹는 걸로 알고 있습니다만 ◎ 차가운 음식 입덧을 할 때는 뜨거운 음식보다는 찬 음식이 좋긴 하지만 한꺼번에 너무 많이 먹으면 위에 자극이 되어 설사의 원인이 되므로 여름철에는 특히 조심합니다. ◎ 향신료 고추, 겨자, 생강, 후추 등 자극적인 향신료들은 소량의 경우 큰 문제가 되진 않지만 .. 더보기 이전 1 다음
