대전 유성 상대동 도안한의원의 비만클리닉이 말하는 비만의 원인

안녕하세요?
여러분의 믿음직한 주치의로,
여러분 가정의 든든한 건강지킴이를 자처하는
대전 유성 상대동 도안한의원입니다.^^

 

연일 30도를 오르내리는 무더위로 몸과 마음이 지치고 짜증스럽기만 합니다.
더위 때문인지 남녀노소를 구분할 것 없이 옷차림이 가벼워지고 점점 짧아졌죠...

그런데...
이런 더위에도 맘 편히 시원하게 옷도 못입는 분들이 많습니다.
다름 아닌 비만으로 맘 고생하시는 분들...ㅠㅠ

이놈의 무더위가 정말 불난데 부채질입니다...

 

사실 비만이라는게 이만저만 불편한게 아닙니다.
몸이 불편한 것은 물론 사회생활에도 지장을 주고 이로 인해 대인기피증이나 우울증 같은 정신과질환 문제, 각종 관련 질환도 간과할 수 없지요. 비만 해결을 위한 사회 경제적 비용도 만만치 않답니다.

도대체 이런 지긋지긋한 비만의 원인은 무엇일까요?
쉽게 생각하면 예전하고는 많이 달라진 우리의 식생활 환경이 가장 큰 원인이겠지만 비만의 원인은 다양하답니다.

그래서 오늘은
저희 도안한의원(042-824-1122)과 비만의 원인에 대해 알아볼까 싶습니다.
모든 일에는 인과가 있는 법~~~
원인을 알아야 해결책도 찾을 수 있을테니까요~~~^^

<~~~비만의 원인~~~~>

1. 유전
비만의 발생원인 중 유전의 영향은 매우 높습니다. 물론 환경적 면도 영향을 끼치지만 부모 모두 비만인 경우 자녀가 비만일 확률이 50% 이상이며 한쪽이 비만일 경우 약 25% 정도 비만 확률이 있습니다.

 

2. 식생활 습관

비만의 원인을 가장 간단하게 생각할 수 있는 것으로 섭취 칼로리가 소비 칼로리보다 높아 체내의 잉여 에너지로 인한 비만이 올수 있습니다. 비만의 가장 직접적인 원인이라고 할 수 있으며 또한 관식, 폭식, 고칼로리의 간식, 불규칙한 식사시간, 기름진 식사 등의 잘못된 식습관도 비만의 원인이 됩니다.

 

3. 운동부족

운동부족은 비만발생의 중요 원인이며, 운동부족은 기초 대시량을 감소시켜 지방의 합성을 촉진하며 인슐인 분비를 증가시켜 식욕증가, 체지방 합성을 촉진합니다.

 

 

4. 신경, 내분비학적 원인
사람의 대놔 밑에는 포만감과 공복감을 조절하는 포민중추, 섭식중추가 있는데, 비만인의 경우 섭식 중추(더 먹어라~)의 기능이 향진되어 있습니다. 포인중추(그만 먹어라~)의 작용은 식후 약 20분이 지나서 분비되므로 식사시간을 20분정도 천천히 갖는 것이 좋습니다.

 

 

5. 약물에 의한 비만

에스트로켄, 경구피임약, 향우울제 등은 체중을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

6. 사회, 경제, 심리적 요인
무분별한 음식섭취를 통한 감정해소방법이 비만의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 환자들은 반항적 태도,완고함, 노출증의 대한 기피 등의 까다로운 성경구조를 가지고 있는 경우도 있습니다. 그러므로 먹기전에 자신의 감정 상태를 미리 체크하는 것도 폭식, 관식을 먹을 수 있겠습니다.

 

 

7. 한방에서 보는 비만의 원인
한의학에서 볼 때 비만의 원인은 기허가 원인이 됩니다. 기허는 소화기능인 비장과 배설기능인 신장의 기능저하와 밀접한 관계가 있습니다. 비장의 기증저하로 음식물의 소화, 홀수, 수송에 장애를 가져오고, 신장의 기증저하로 배설기능이 떨어질 때, 음식을 관도하게 섭취하거나 달고 기름진 음식을 좋아하면 인체의 노폐물질에 해당하는 습담이 쌓여 비만이 되는 것입니다.
즉, 비만의 근본 원인은 기허, 비허, 신허이고 겉으로 드러나는 원인은 습, 담, 어혈입니다. 이러한 원인들을 해소하면 근본적으로 비만을 치료할 수 있습니다.

 

 

지금까지 대전 도안한의원(042-824-1122)과 비만의 원인을 살펴보았는데요, 어떠신가요? 생각한 것 보다 훨씬 많지요?^^

앞서서 말씀드렸지만 이제 비만은 더이상 개인의 문제만은 아니랍니다.

비만에 대한 고민과 걱정...
이제 도안한의원과 언제든 상담하세요~~~

저희 도안한의원은 환자 개개인에 맞는 비만클리닉을 운영하고 있답니다.

이제 대전 비만 상담은 도안한의원(042-824-1122)이 책임지겟습니다.^^

아, 도안한의원은요...
대전 유성구 상대동에 있답니다.~~~

도안한의원 홈페이지 : http://www.doanhaniwon.com