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다이어트부작용

'살빼는 약' 먹을때 반드시 주의할 것은? 요즘 외모도 경쟁력이라며 많은 사람들이 외모를 가꾸기 위해 동분서주합니다. 얼굴은 물론이거니와 날씬해야 한다는 강박관념이 현대인을 짓누르고 있는 것 같습니다. 미디어의 발달로 사회 각층으로부터 얼짱과 착한 몸매가 부각됨으로써 멋지고 늘씬한 모델들처럼 되고픈 열망도 어느 때보다 커진 것 같습니다. 그래서일까요? 무리한 운동과 무조건 굶어서 살을 빼는 사람도 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 또한, 쉽게 다이어트를 할 수 있다는 생각에 식욕억제제 등 살 빼는 약에 의존하는 사람들도 적지 않은데요, 얼마 전 살 빼는 약으로 잘 알려진 시부트라민(식욕억제제) 제제가 여러 부작용의 이유로 사실상 판매가 금지되었습니다. 이에 따라 대체 약물인 다른 향정신성 식욕억제제로의 풍선효과가 우려되는데요. 반드시 식약청의 .. 더보기
무리한 다이어트가 노화를 부른다. 다이어트... 지금 대한민국은 다이어트 광풍이죠? TV에서도 수많은 다이어트 프로그램이 인기리에 방영되고, 이효리, 소시 윤아, 소시 제시카, 카라 구하라, 카라 강지영, 브아걸 가인, 브아걸 나르샤 등 날씬하면서 쭉쭉빵빵한 걸그룹들이 무대를 누비고 다니죠. 남자들은 식스팩 만들기에 여념이 없구. 뭐 이뻐진다는 건 좋은거니까. 근데 건강한 다이어트야 좋은거지만 부작용도 엄청 많은 듯하네요. 요요현상, 소화이상, 탈모, 골다공증, 심지어 정신질환까지. 어디서 보니 노화현상도 올 수 있다고 하네요. 다이어트하다가 늙기까지하다니. 무섭군. 다이어트 기간 중 한가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트를 잘못할 경우 노화현상이 나타난대요. 그러니 여러분 다이어트 하실 때는 칼로리, 당지수, 영양성분, 수분 등을 균형 있.. 더보기

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